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U9. La séance d'entraînement vue sous divers angles

Contenu

1-Agilités et coordination

  Relais - jeux de poursuite - jeux divers
  (dribble-contrôle-changement de direction)

2-Habilités

  - Exercices individuels avec ballon
  - Exercices en petits groupes
  (dribble-contrôle-passe)

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U9. Quelle défensive utilisée en fonction de l’âge de vos joueurs?

Peu importe la défensive utilisée, il est primordial de respecter une certaine chronologie d’acquisition des principes de base. Voici ce que nous suggérons :
Moins de 8 ans : Revenir entre mon but et le ballon
Moins de 10 ans : Marquage entre l’adversaire et mon but

..Lire la suite (Pierre Clermont 2004)

 
U9. Séances d'entraînement

Mon programme (8 séances) pour compétitif U9
U9 Seance 01
U9 Seance 02

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U9. Warm-up. échauffement
  1. warm up drills and games
  2. soccer coaching warm ups
  3. Soccer How-to Videos | Graspr.com
 
U9. Documents de référence
  1. Laissons les jouer (selon la Fédération de soccer du Québec)
  2. Pédagogie des 8 à 11 ans
  3. Entraîner au soccer à 7x7
  4. L'entraînement des U8 : exemple de séances
 


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