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Maitrise du ballon. Jonglage

Le jonglage sert la technique.
 

Objectifs élite

Jonglages pieds libres (Objectifs 40)

Maintenir le ballon en l’air en utilisant les pieds. Les autres parties du corps (cuisses, poitrine) ne peuvent seulement être utilisées que pour garder le ballon dans les airs, mais ces touches ne seront pas comptabilisées dans le total des contacts. Les mains seront utilisées seulement au début du test pour la mise en jeu.

 

Jonglages tête (Objectifs 20)

Maintenir le ballon en l'air en utilisant la tête. Les entraîneurs devront insister sur l'utilisation de la bonne technique qui consiste à frapper avec le sommet du front, tout en regardant le ballon en tout temps

* Surfaces de rattrapage autorisées mais non comptabilisées.

 

Quelques liens
Stéphane Meyer: apprendre le jonglage
Fédération de soccer du Québec: Jeux techniques
 

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Maitrise du ballon. Jonglage Vidéos

Billy Wingrove vous montre comment on peut apprendre à jongler. Il suffit de s’exercer.

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Maitrise du ballon. Jonglage Vidéos 2

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