logo

Accueil U12F Seance 12
Seance 12

Un lien sur une vidéothèque bien intéressante: Coach Djair

Technique 1. Jeu de tête

Quelques exercices du coach Djair. Pour s'inspirer

Ex: 1 

Ex: 2

Ex: 3

 

Technique 2. "short corner" (cliquer sur "no thanks" sur la page popup qui peut apparaitre

  

Technique 3. Grand pont et petit pont. Des gestes techniques simples facilement acquis. (Wikipedia) À pratiquer.

 Grand pont : geste technique, parti du dribble. consiste à glisser le ballon d'un côté de l'adversaire, et à le récupérer après l'avoir contourné de l'autre côté. 

JavaScript est désactivé!
Pour afficher ce contenu, vous devez utiliser un navigateur compatible avec JavaScript.

 

Petit pont : Consiste à faire passer le ballon entre les jambes d'un adversaire (quelquefois aussi appelé Panna ou Nutmeg)

JavaScript est désactivé!
Pour afficher ce contenu, vous devez utiliser un navigateur compatible avec JavaScript.

 

Jeu déplacement, mobilité, coordination

Illustration: Robocop soccer coaching game

But: amener le ballon à l'autre extrémité du terrain de 50x30m, se joue à la main en marchant, tout joueur touché par un joueur d'une autre équipe doit passer le ballon,

les opposants ne peuvent récupérer le ballon que sur interception ou si l ballon est perdu (ex tombé à terre)

IMPORTANT: INTERDIT DE COURIR

 

 

Jeu. Application Jeu de baseball, carré de 20m de côté, 1 lanceur, 3 joueurs de base, 2 ou 3 joueurs de champ. (pas de receveur)

Le lanceur fait une passe au frappeur (joueur de l'autre équipe), qui envoie une longue balle dans le champ.

Si un joueur de champ fait une tête le joueur est retiré

Si le ballon arrive sur une base avant que le joueur n'y arrive c'est un retrait

Le frappeur n'a droit qu'à un seul essai.

Tourner les équipes au bout d'un temps limite ou nombre de points. (illustration à venir)

 

 

Qui est en ligne ?

Nous avons 436 invités en ligne

Please update your Flash Player to view content.
 QUBER - get it free

Animé par Joomla!. Designed by: Free Joomla Template, m6.net reviews. Valid XHTML and CSS.