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Comment soigner les crampes

Au début de saison, certains joueurs et joueuses peuvent avoir des crampes au bout d'un certain temps dues à la reprise après quelques mois d'inactivité. Que faut-il faire quand cela arrive ?

 

Lire l'article du dr Frank Le Gall, Comment soigner une crampe, médecin sportif du centre technique national du football en France.

 

 

Référence.

Crampes musculaires,  causes et solutions

 

 

 

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