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Conduite de balles. exercices

Quelques exercices de conduite de ballon.

Dans un carré 12mx12m (classique)

1er exercice. conduite du ballon, les joueurs ne doivent pas se toucher

2è exercice. même chose mais les joueurs doivent passer le ballon entre les cônes placées aux 4 coins du carré. Temps limite 45 s.

 

Autre exercice. conduite de balle liée et vitesse. Mesurer le temps de chaque joueur pour faire le parcours sans ballon puis avec ballon. Comparez.

 

 

 

 


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